직장인 애아범 다이어트, 일립티컬.

드럼블입니다.

 

살이 어마어마하게 쪄갑니다.

결혼하면 원래 찐다길래 그러다 말겠거니 했는데, 둘째 나왔는데 아직도 찝니다.

이게 무슨 일일까요... 

며칠 전에 회사에서 정기 건강검진을 했는데, 작년보다 정확히 6kg가 찐 걸로 나오더이다.

 

애들 자는 거 깨우면 안되니까, 아침은 먹지도 않고 쥐 죽은 듯 숨죽여서 출근하고

회사에서 먹는 점심 한끼, 군대 짬밥 마냥 후루룩 하고 일하면 금빵 꺼지고

퇴근해서 저녁 먹을 때는, 첫째 밥 먹이고 둘째 간식 준다고

정작 와이프랑 나는 먹는 둥 마는 둥 하는데....

아침부터 자기 전까지 쉴 새 없이 움직이는데, 왜 살이 찌는 걸까요.

 

아, 물론 배달음식 먹는 횟수가 많기는 합니다.

아, 그리고 회사에서 사무실에서 젤리나 과자를 좀 먹긴 합니다.

드셔 보시면 아시겠지만, 하리보 곰젤리 작은 봉지로 된 거 그거 못 끊습니다. 

쓰다 보니 살찌는 이유를 찾았네요.

 

그래서 다시 다이어트를 시작하려 합니다. 

우리 집 한쪽 베란다에는 우리 부부의 신혼부터 함께한 운동기구가 하나 있습니다.

"일립티컬" 운동이 가능한 운동기구인데, 안 쓴 지 한.....3년은 넘은 모양입니다.

오늘 타보니까 다행히 녹이 슬진 않은 것 같아 다행입니다ㅡ_ㅡ.

> 출처: 네이버 지식백과

많은 운동기구 중에, 일립티컬 운동기구를 선택했던 이유는

층간소음을 최소화하면서 좁은 공간에서 전신운동이 되는 운동을 원했었거든요.

헬스장에서 저 기구를 볼 땐, '아니 누가 저런 거 타면서 운동하지? 저게 운동이 되나?'

라고 생각하고 한번 타보지도 않았었습니다.

그런데 '잭에스'라는 영화 시리즈 중에 몇 편인지는 기억이 잘 나지 않습니다만,

단시간에 아주 뚱뚱한 사람의 땀을 빼기 위해 일립티컬 기구를 쓰는 장면이 있습니다.

그 땀 빼서 뭐했는 지는 제가 말하지 않겠습니다...... 잭에스를 아시는 분들은 대충 

짐작 가시겠지요. 

아무튼, 그거보고 '아, 저거다!' 했었습니다.

 

그래서 아주 큰 맘먹고 와이프와 합의하에 구입한 게,

"이고진 이클립스 1413D" 입니다.

> 출처: http://kbcard.bb.co.kr/model/4252736

우리 집에 있는 건 저렇게 깔끔하지 않아서, 차마 사진은 못 올리겠어요;;.

당시에 구매 가격은 30만원대였던 걸로 기억합니다.

유지보수를 따로 뭘 해주지 않았는데도, 아직까지 잘 굴러가는 걸 보면

내구성은 좋은 것 같습니다. 운동량이야 일립티컬 운동이니 땀 쫙 나고,

기구 아래에 요가매트 하나만 깔아줘도 층간소음은 전혀 없습니다. 

단, 주의하실 것은 상품 중량이 44.5kg입니다. 엄청 무겁습니다. 그리고 운동 강도는

저의 경우 2단계 이상은 할 생각도 못했습니다.

 

오늘, 3년 만에 30분 타고 왔습니다. 

좋아하는 유튜브 틀어놓고 힘듦을 최대한 잊으며 즐겁게 하려 했으나, 

역시 다이어트는 할게 못 됩니다.

더럽게 힘듭니다.

그래도 건강한 아빠가 돼야 하기에, 오늘을 시작으로 꾸준히 해볼랍니다.

 

그럼 이만, 자고 내일 봅시다!